SOBRE A TRISTEZA E A DEPRESSÃO

A Tristeza é considerada um estado emocional natural e passageiro, necessário ao enfrentamento e à ressignificação dos acometimentos do cotidiano da vida. Não devemos fugir dela!

A Depressão, por sua vez, se trata de uma condição psíquica e emocional caracterizada por um conjunto de sintomas que afetam de modo duradouro o estado de humor do indivíduo. Neste caso, a tristeza é profunda e persistente e pode ser acompanhada por apatia, irritabilidade, ansiedade, pensamentos sombrios, falta de energia, alterações no sono e no apetite, entre outros. A Depressão é um transtorno mental cujas causas são diversas e diferem entre os indivíduos, e sua manifestação pode ser leve, moderada ou grave; no entanto, sempre impacta a vida com sofrimento significativo.