SOBRE A ANSIEDADE

A Ansiedade é uma expressão natural da natureza humana, que impulsiona o indivíduo na busca de conquistas e o deixa alerta e com prontidão aos perigos; o ajuda a identificar ameaças.  Trata-se de um mecanismo de sobrevivência. Mas, a linha entre o natural e o patológico por vezes é tênue. 

A minha experiência mostra que a ansiedade é como o carvalho da imagem acima. Imagine que daremos o nome ao seu tronco de Ansiedade, e aos seus galhos daremos vários nomes: Transtornos Fóbicos; Transtorno do Estresse Pós-Traumático; Transtorno Obsessivo-Compulsivo; Síndrome do Pânico; Ansiedade Generalizada, etc.. Todos esses nomes são a expressão da ansiedade, que entrou no campo do ‘não natural’. Então, nesse caso, estamos falando da Ansiedade Patológica: é quando o indivíduo começa a perceber que o controle está lhe escapando; e é neste momento que há necessidade de procurar ajuda.